Do14Mär(Mär 14)10:00Do11Jul(Jul 11)11:00 Rückbildungskurs mit Baby 10 Uhr(März 14) 10:00 - (Juli 11) 11:00(GMT+01:00) Kursleitung: Nadine Kirchgäßner

Kursinfo

Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.

Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.

Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.

Bitte bringt folgendes mit:

– großes Handtuch

– bequeme Sportkleidung

– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte

– Babydecke

– Beschäftigung für euer Baby

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Uhrzeit

März 14 (Donnerstag) 10:00 - Juli 11 (Donnerstag) 11:00(GMT+01:00)

Preis

Kassenleistung

Kursleitung

Veranstaltungsort

Familienpraxis BELLA & FAMILIE

Würzburger Straße 592

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