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Juli
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14. Juli 2025 19:00 - 20:30(GMT+02:00)
Preis
109€
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21. Juli 2025 19:0028. Juli 2025 19:00
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
Kursinfo
Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe nur Stoppersocken
mehr
Uhrzeit
15. Juli 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
Preis
je 15 Euro/Stunde
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Folgetermine des Kurses
22. Juli 2025 17:45 - 22. Juli 2025 18:4529. Juli 2025 17:45 - 29. Juli 2025 18:455. August 2025 17:45 - 5. August 2025 18:4512. August 2025 17:45 - 12. August 2025 18:4519. August 2025 17:45 - 19. August 2025 18:4526. August 2025 17:45 - 26. August 2025 18:452. September 2025 17:45 - 2. September 2025 18:459. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Mo21Jul10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+02:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
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Uhrzeit
21. Juli 2025 10:30 - 11:30(GMT+02:00)
Kursleitung
Kathrin Crominas
kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
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28. Juli 2025 10:304. August 2025 10:30
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Uhrzeit
21. Juli 2025 19:00 - 20:30(GMT+02:00)
Preis
109€
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28. Juli 2025 19:00
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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22. Juli 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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je 15 Euro/Stunde
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29. Juli 2025 17:45 - 29. Juli 2025 18:455. August 2025 17:45 - 5. August 2025 18:4512. August 2025 17:45 - 12. August 2025 18:4519. August 2025 17:45 - 19. August 2025 18:4526. August 2025 17:45 - 26. August 2025 18:452. September 2025 17:45 - 2. September 2025 18:459. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Mo28Jul10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+02:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
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28. Juli 2025 10:30 - 11:30(GMT+02:00)
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Kathrin Crominas
kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
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4. August 2025 10:30
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28. Juli 2025 19:00 - 20:30(GMT+02:00)
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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29. Juli 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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5. August 2025 17:45 - 5. August 2025 18:4512. August 2025 17:45 - 12. August 2025 18:4519. August 2025 17:45 - 19. August 2025 18:4526. August 2025 17:45 - 26. August 2025 18:452. September 2025 17:45 - 2. September 2025 18:459. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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August
Mo04Aug10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+02:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
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4. August 2025 10:30 - 11:30(GMT+02:00)
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Kathrin Crominas
kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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5. August 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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je 15 Euro/Stunde
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12. August 2025 17:45 - 12. August 2025 18:4519. August 2025 17:45 - 19. August 2025 18:4526. August 2025 17:45 - 26. August 2025 18:452. September 2025 17:45 - 2. September 2025 18:459. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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12. August 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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je 15 Euro/Stunde
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19. August 2025 17:45 - 19. August 2025 18:4526. August 2025 17:45 - 26. August 2025 18:452. September 2025 17:45 - 2. September 2025 18:459. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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19. August 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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je 15 Euro/Stunde
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26. August 2025 17:45 - 26. August 2025 18:452. September 2025 17:45 - 2. September 2025 18:459. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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26. August 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
Preis
je 15 Euro/Stunde
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2. September 2025 17:45 - 2. September 2025 18:459. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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September
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Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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9. September 2025 17:45 - 9. September 2025 18:4516. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe nur Stoppersocken
mehr
Uhrzeit
9. September 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
Preis
je 15 Euro/Stunde
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
16. September 2025 17:45 - 16. September 2025 18:4523. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
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16. September 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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23. September 2025 17:45 - 23. September 2025 18:4530. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
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- bequeme Sportkleidung
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23. September 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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je 15 Euro/Stunde
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30. September 2025 17:45 - 30. September 2025 18:457. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Mo29Sep10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+02:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
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Uhrzeit
29. September 2025 10:30 - 11:30(GMT+02:00)
Kursleitung
Kathrin Crominas
kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
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6. Oktober 2025 10:3013. Oktober 2025 10:3020. Oktober 2025 10:3027. Oktober 2025 10:303. November 2025 10:30
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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30. September 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
Preis
je 15 Euro/Stunde
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7. Oktober 2025 17:45 - 7. Oktober 2025 18:4514. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Oktober
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
mehr
Uhrzeit
1. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+02:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
8. Oktober 2025 9:0015. Oktober 2025 9:0022. Oktober 2025 9:0029. Oktober 2025 9:005. November 2025 9:0012. November 2025 9:0019. November 2025 9:0026. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
mehr
Uhrzeit
1. Oktober 2025 18:00 - 19:15(GMT+02:00)
Preis
Kassenleistung
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Folgetermine des Kurses
8. Oktober 2025 18:0015. Oktober 2025 18:0022. Oktober 2025 18:0029. Oktober 2025 18:0019. November 2025 18:0026. November 2025 18:003. Dezember 2025 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
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Uhrzeit
2. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+02:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
9. Oktober 2025 9:0016. Oktober 2025 9:0023. Oktober 2025 9:0030. Oktober 2025 9:006. November 2025 9:0013. November 2025 9:0020. November 2025 9:0027. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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Mo06Okt10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+02:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
Kursinfo
Text folgt
Kursinfo
Text folgt
Uhrzeit
6. Oktober 2025 10:30 - 11:30(GMT+02:00)
Kursleitung
Kathrin Crominas
kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
Folgetermine des Kurses
13. Oktober 2025 10:3020. Oktober 2025 10:3027. Oktober 2025 10:303. November 2025 10:30
Kursinfo
Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
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Uhrzeit
7. Oktober 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
Preis
je 15 Euro/Stunde
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Folgetermine des Kurses
14. Oktober 2025 17:45 - 14. Oktober 2025 18:4521. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
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Uhrzeit
8. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+02:00)
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15. Oktober 2025 9:0022. Oktober 2025 9:0029. Oktober 2025 9:005. November 2025 9:0012. November 2025 9:0019. November 2025 9:0026. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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8. Oktober 2025 18:00 - 19:15(GMT+02:00)
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15. Oktober 2025 18:0022. Oktober 2025 18:0029. Oktober 2025 18:0019. November 2025 18:0026. November 2025 18:003. Dezember 2025 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
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9. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+02:00)
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16. Oktober 2025 9:0023. Oktober 2025 9:0030. Oktober 2025 9:006. November 2025 9:0013. November 2025 9:0020. November 2025 9:0027. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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Mo13Okt10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+02:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
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13. Oktober 2025 10:30 - 11:30(GMT+02:00)
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Kathrin Crominas
kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
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20. Oktober 2025 10:3027. Oktober 2025 10:303. November 2025 10:30
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
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14. Oktober 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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21. Oktober 2025 17:45 - 21. Oktober 2025 18:4528. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
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– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
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15. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+02:00)
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22. Oktober 2025 9:0029. Oktober 2025 9:005. November 2025 9:0012. November 2025 9:0019. November 2025 9:0026. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
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Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
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Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
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22. Oktober 2025 18:0029. Oktober 2025 18:0019. November 2025 18:0026. November 2025 18:003. Dezember 2025 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
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23. Oktober 2025 9:0030. Oktober 2025 9:006. November 2025 9:0013. November 2025 9:0020. November 2025 9:0027. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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Mo20Okt10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+02:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
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20. Oktober 2025 10:30 - 11:30(GMT+02:00)
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Kathrin Crominas
kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
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27. Oktober 2025 10:303. November 2025 10:30
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe nur Stoppersocken
mehr
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21. Oktober 2025 17:45 - 18:45(GMT+02:00)
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je 15 Euro/Stunde
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28. Oktober 2025 17:45 - 28. Oktober 2025 18:454. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
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22. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+02:00)
Preis
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29. Oktober 2025 9:005. November 2025 9:0012. November 2025 9:0019. November 2025 9:0026. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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22. Oktober 2025 18:00 - 19:15(GMT+02:00)
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29. Oktober 2025 18:0019. November 2025 18:0026. November 2025 18:003. Dezember 2025 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
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23. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+02:00)
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30. Oktober 2025 9:006. November 2025 9:0013. November 2025 9:0020. November 2025 9:0027. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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27. Oktober 2025 10:30 - 11:30(GMT+01:00)
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kathrin.mawiba@gmail.com 0176-30432076
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3. November 2025 10:30
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
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28. Oktober 2025 17:45 - 18:45(GMT+01:00)
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4. November 2025 17:45 - 4. November 2025 18:4511. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
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29. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
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5. November 2025 9:0012. November 2025 9:0019. November 2025 9:0026. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
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- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
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Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
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29. Oktober 2025 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
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19. November 2025 18:0026. November 2025 18:003. Dezember 2025 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
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30. Oktober 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
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6. November 2025 9:0013. November 2025 9:0020. November 2025 9:0027. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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Mo03Nov10:30Mo11:30Repeating EventMawiba10:30 - 11:30(GMT+01:00) Kursleitung: Kathrin Crominas
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3. November 2025 10:30 - 11:30(GMT+01:00)
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
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4. November 2025 17:45 - 18:45(GMT+01:00)
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11. November 2025 17:45 - 11. November 2025 18:4518. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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5. November 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
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12. November 2025 9:0019. November 2025 9:0026. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
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6. November 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
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13. November 2025 9:0020. November 2025 9:0027. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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11. November 2025 17:45 - 18:45(GMT+01:00)
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18. November 2025 17:45 - 18. November 2025 18:4525. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
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12. November 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
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19. November 2025 9:0026. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
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13. November 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
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20. November 2025 9:0027. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen. In meinem Kurs möchte ich dich
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Yoga in das eigenen Leben zu integrieren ist immer wertvoll. Und gerade in der Schwangerschaft erbringt der weibliche Körper eine wahre Meisterleistung: Er erschafft einen Menschen.
In meinem Kurs möchte ich dich für die Zeit deiner Schwangerschaft körperlich und geistig stärken. Denn Kraft brauchen wir in diesen rund 40 Wochen. Kraft brauchen wir für die Geburt. Und danach erst recht.
Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
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18. November 2025 17:45 - 18:45(GMT+01:00)
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25. November 2025 17:45 - 25. November 2025 18:45
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Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
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19. November 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
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26. November 2025 9:003. Dezember 2025 9:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
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Mittwoch, 18:00 – 19:15
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26. November 2025 18:003. Dezember 2025 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
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27. November 2025 9:004. Dezember 2025 9:00
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Auf der körperlichen Ebene setzen wir den Fokus auf die Stärkung deiner Bein – als auch Rückenmuskulatur. Erschaffen Weite im Becken. Sind nett zu deinem Beckenboden, denn auch der erbringt wahre Meisterleistungen.
Aber ein gestärkter Körper braucht auch einen gestärkten Geist. Sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst – Selbstfürsorge – ist so wichtig. Eine Schwangerschaft ist nicht nur schön. Sie fordert. Sie ist anstrengend. Und vor allem: Jede ist individuell. Pränatal Yoga kann dir ein wunderschöner Begleiter sein, um all diesen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und weniger Rückenschmerzen zu begegnen.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
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25. November 2025 17:45 - 18:45(GMT+01:00)
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
mehr
Uhrzeit
26. November 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
3. Dezember 2025 9:00
Buchungsanfrage
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
mehr
Uhrzeit
26. November 2025 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
3. Dezember 2025 18:00
Buchungsanfrage
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
mehr
Uhrzeit
27. November 2025 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
4. Dezember 2025 9:00