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November
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
mehr
Uhrzeit
4. November 2026 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
18. November 2026 9:00
Buchungsanfrage
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
mehr
Uhrzeit
4. November 2026 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
18. November 2026 18:002. Dezember 2026 18:009. Dezember 2026 18:0016. Dezember 2026 18:0013. Januar 2027 18:0020. Januar 2027 18:0027. Januar 2027 18:00
Buchungsanfrage
Kursinfo
Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
mehr
Uhrzeit
5. November 2026 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Folgetermine des Kurses
12. November 2026 9:00
Buchungsanfrage
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
mehr
Uhrzeit
12. November 2026 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs findet
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Kurs findet mit eurem Baby statt. Ich werde euch auch einige Übungen zeigen, die ihr mit eurem Baby als „Trainingspartner“ machen könnt.
Der Kurs startet frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
– großes Handtuch
– bequeme Sportkleidung
– KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
– Babydecke
– Beschäftigung für euer Baby
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Uhrzeit
18. November 2026 9:00 - 10:00(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
Kursleitung
Buchungsanfrage
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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Uhrzeit
18. November 2026 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
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Folgetermine des Kurses
2. Dezember 2026 18:009. Dezember 2026 18:0016. Dezember 2026 18:0013. Januar 2027 18:0020. Januar 2027 18:0027. Januar 2027 18:00
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Dezember
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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Uhrzeit
2. Dezember 2026 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
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Folgetermine des Kurses
9. Dezember 2026 18:0016. Dezember 2026 18:0013. Januar 2027 18:0020. Januar 2027 18:0027. Januar 2027 18:00
Buchungsanfrage
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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Uhrzeit
9. Dezember 2026 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
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16. Dezember 2026 18:0013. Januar 2027 18:0020. Januar 2027 18:0027. Januar 2027 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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Uhrzeit
16. Dezember 2026 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
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13. Januar 2027 18:0020. Januar 2027 18:0027. Januar 2027 18:00
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Januar
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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Uhrzeit
13. Januar 2027 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
Preis
Kassenleistung
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Folgetermine des Kurses
20. Januar 2027 18:0027. Januar 2027 18:00
Buchungsanfrage
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
Bitte bringt folgendes mit:
- großes Handtuch
- bequeme Sportkleidung
- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
Kurstag:
Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
Kursgebühr: Kassenleistung
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20. Januar 2027 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
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Folgetermine des Kurses
27. Januar 2027 18:00
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis. Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter
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Im Rückbildungskurs zeigen wir euch praktische Übungen für den alltäglichen Gebrauch, um euren Beckenboden bewusst wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet einen kleinen Theorieanteil und viel Praxis.
Die Gymnastik dient der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung der Bauch-und Rückenmuskulatur.
Unsere Kurse finden ausschließlich abends und ohne Baby statt.
Unsere Kurse starten frühestens 8 Wochen nach der Geburt, unabhängig von einer Spontangeburt oder eines Kaiserschnittes. Bis zum 9. Monat sollte der Kurs abgeschlossen sein.
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- großes Handtuch
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- KEINE Schuhe, nur Stoppersocken, Getränke und Versicherungskarte
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Mittwoch, 18:00 – 19:15
Geplante Termine unter Kurse einsehen und nur mit Anmeldung
Kursleitung: Nadine Kirchgäßner
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27. Januar 2027 18:00 - 19:15(GMT+01:00)
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